Más vale correr acompañado

Mucho se ha dicho de los grandes beneficios que se tiene al correr solo: que tienes tiempo de reflexionar, que aprendes a escuchar tu cuerpo, que logras escuchar la música que te da el "boost" de energía.

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Esto pasa cuando comienzas a correr.

Mucha gente sabe de antemano que correr es bueno para la salud, ya que hace al corazón más fuerte y ayuda a quemar calorías. Pero son quienes de verdad practican el ahora llamado "running"..

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