Últimas entradas a nuestro blog

¡Anímate a correr tu primer maratón!

No importa si eres corredor debutante, intermedio o avanzado… con la preparación correcta tú también puedes cruzar la línea de esa meta Muchas personas sueñan con correr un maratón en…

Proyecto Gran Vía Monterrey

📣Estimados corredores, como sabrán el municipio de Monterrey está desarrollando un proyecto llamado Gran Vía Monterrey en donde se habilitarán los carriles exprés de Morones Prieto y Constitución para actividades…

Guía para lograr la meditación al correr

Si estás buscando la paz mental mientras practicas este ejercicio, estos consejos te pueden ayudar. Con práctica y con estos tips podrás lograr una mayor concentración y así los resultados…

Beneficios de comer almendras

Además del ejercicio, para que se marquen los músculos también es fundamental llevar una alimentación sana y balanceada. Un alimento muy rico y nutritivo que ayuda a fortalecer y desarrollar…